一、麦糊：燕麦也做7个月宝宝辅食
食物原料：燕麦片60克、鸡蛋1个。全脂奶粉、白糖各适量
制作方法：1、将奶粉、白糖放入碗内，倒入适量凉开水。搅拌均匀，再打入鸡蛋搅拌均匀。
2、锅置火上，倒入适量清水煮沸，放入调好的蛋液、燕麦片搅匀。用中火煮4分钟，成糊即可。
二、瘦肉鸡蛋羹：补中益气，开胃佐餐
食物原料：瘦肉30克，鸡蛋1个，油少许
制作方法：1、瘦肉剁烂与鸡蛋拌匀，放入碗内。
2、锅内热油，加入适量清水，倒入拌匀的蛋液，轻轻搅散，煮成蛋花即可。
三、鸡肉南瓜泥：含钙高，宝宝长个子
食物原料：南瓜末1大勺，鸡肉末50克，虾皮适量。
制作方法：1、南瓜末加少许开水煮软、压碎，再加鸡肉末烧煮。
2、加入虾皮，汤煮至黏稠即可。
四、鱼肉糊：健脑益智，眼睛更清明
食物原料：草鱼（鱼腩部分)80克，生粉（豌豆)2克
制作方法：1、将鱼肉切成小片，放入开水锅内煮熟，捞出。
2、除去鱼骨和皮，将鱼肉放入碗内研碎，再放入锅内加鱼汤煮，把生粉用水调匀后倒入锅内，煮至糊状，盛出晾温即可喂食。
最后，第7个月的孩子每天可吃两次粥，每次1/2~1小碗，可以吃少量烂面片，鸡蛋黄应保证每天1个，每日要喂些菜泥、鱼泥、肝泥等，但要从少到多，逐渐增加辅食。
