秋季如何帮助儿童做好保健
家长注意孩子的起居调节、饮食调养、增减衣服、运动健身与保健防病，孩子就可以健康地度过秋季。接下来小编整理了秋季如何帮助儿童做好保健的相关内容，文章希望大家喜欢！
健康饮食
秋季早晚温差大，天气也比较干燥。初秋时节，“秋老虎“又来了。孩子要多喝白开水，防止上火，少吃油腻辛辣的食物。
及时更换衣物
孩子贪玩好动，也容易出汗。及时的`给孩子更换衣物。防止孩子受风感冒。早晚出门多带上一件薄外套。
多注意通风
秋干气燥，室内灰尘多。多注意通风，同时也要留意自家室内的湿度。晚上睡觉，如果觉得太干，可以放屋内放一盆水。
防止蚊虫的叮咬
孩子的皮肤比较嫩。初秋的时候，蚊子还是比较多的。出门给孩子喷药，防止蚊虫的叮咬。
早晚洗脸
早晚洗脸，或者是洗澡的时候，要用比较柔软的毛巾，浴巾给孩子擦拭。
注意嘴唇保湿
嘴唇也容易发干，可以是当的涂抹一下润唇膏。
预防着凉
秋季给孩子洗澡，预防着凉。洗完澡后，要及时擦干。虽然初秋，气温还没有下降，但是也不能大意。
