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银耳汤的做法
2025-07-03用料银耳2朵;红枣2两;枸杞2两;冰糖适量做法将银耳用温水泡发,洗净去蒂撕成小朵银耳、红枣、枸杞、冰糖一同放入锅中,这儿用的是电压力煲,也能够用其他锅子在明火上煮往锅中参加清...
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冬瓜炖排骨简单的做法
2025-07-03菜系及功效:家常菜谱利尿食谱滋阴食谱健脾开胃食谱口味:咸鲜味工艺:清炒清炒冬瓜的制作材料:主料:冬瓜300克辅料:蟹肉150克,虾皮10克调料:姜5克,大葱10克,盐3克,鸡粉2克,芡粉10克,植物油2...
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青椒鸡蛋盖浇面的做法
2025-07-03第一,如果是新鲜的香菇,那么在煸炒前香菇一定要一整个焯水。香菇焯一下水可以去掉蘑菇的腥味。如果是干香菇,那么就要提前将它泡开,可以用热水泡,这样比较快。第二,瘦肉在切的时候...
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甜橙果冻的材料和做法
2025-07-03甜橙果冻 把橙味果冻盛在橙皮小碗里,待凝固后,切成一瓣瓣的,看起来仍然象橙子,可内芯变了,吃到的又是充满乐趣完全不同的味觉感受哦!冰爽Q滑又酸甜可口的橙子果冻,也是很适合夏天...
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黄瓜麻酱面 有补钙效果的家常菜
2025-07-021、黄瓜麻酱面食材黄瓜、豆芽、面条、酱油、芝麻酱、麻油、糖、醋、花椒粉。做法1、锅洗净,倒入小碗清水,烧开后加入盐、油,将洗净的豆芽烫过,捞起备用。2、酱油、芝麻酱、麻油...
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吃家常便饭也能防感冒
2025-07-02鸡蛋豆类补足蛋白质 蛋白质是人体免疫系统的关键营养物质,抗体的本质就是特殊功能的蛋白质物质。所以,我们必须保证从食物中经常摄入一定量的优质蛋白质,主要来源于奶类、蛋类...
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怀孕期间的家常菜可以助准妈妈顺产
2025-07-02产前饮食进补3大原则产期越来越近了,虽说孕妇应该吃饱喝足才有力气,但产前进补也要注意以下三点:1、少吃多餐最精明孕妇在临产前胃肠道分泌消化液的能力降低,蠕动功能也减弱,吃进...
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鸡肉松的做法
2025-07-02鸡肉松的做法 需要准备一些新鲜的鸡胸脯肉,也可以购买冷冻的鸡肉,清洗干净以后放到锅里面加入适量的水煮半个小时,然后再加入适量的花椒以及生姜,煮熟以后捞出来,把水分沥干晾凉,...
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马齿苋田螺粥——提高体质清热解毒
2025-07-02我们每天都要吃不同种类的食物,食物的不同营养的价值也是不一样的哦,我们应该合理的搭配食物,这样可以多方面的摄入营养,马齿苋大家都吃过的吧,属于野菜的一种,马齿苋如何食用最好...
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姜醋的做法
2025-07-02姜醋的功效与作用中医常讲:“姜,性温味辛,有散寒发汗、解表祛风等作用。”浸泡透了醋的生姜,更是双管齐下疗效更佳。醋有以散淤、消肿、解毒、杀虫的功效。常食用姜醋可以使人身...
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一定不要错过美味强身的西兰花做法
2025-07-02杏鲍菇扣西兰花1、我们首先就是准备好西兰花、杏鲍菇、葱姜蒜等材料。2、然后将杏鲍菇切片,西兰花掰成小朵,同时将葱姜蒜切末。3、锅内放水,放少许盐和植物油,水开后焯一下西兰...
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梦见吐出来食物有什么征兆
2025-07-01梦见吐出来食物的梦境解析梦见吐出来食物,预示基础运尚可,梦者可能在生活或工作中积累了大量消极情绪和压力,将能够通过自我调节而慢慢释放。梦境中呕吐,在心理上最常见的象征含...
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陕西著名小吃羊肉泡馍的做法
2025-07-01陕西小吃羊肉泡馍的做法食材:羊大骨500g,羊脊骨300g,羊后腿带皮肉500g,黑木耳(泡发)适量,粉丝一把,香菜几根,青蒜一根,大葱段适量,八角一个,桂皮一块,姜3片,陈皮两片,盐、白胡椒粉、辣椒酱...
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几款润肤降火小吃
2025-07-011.将薏仁加水煮开,水沸后等薏仁熟透、汤汁呈浓稠状即可(约一小时)。放凉后摆冰箱备用。2.将苦瓜表皮彻底洗净,小心去掉当中的籽,切块后放入果汁机,与凤梨同打成果汁。3.蛋白打匀...
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小孩补肾虚可以选择食用什么食物
2025-06-27补肾最好的时间是在冬季,特别是在下午5到7点是最好的补肾的时候,能够有效的补肾的东西有很多,黑色食物,咸的食物,豆类都是非常不错的补肾的食物,人的肾功能能够通过食用这些食物来...