1【热门】食物的作文汇编9篇10-232芒果的吃法都有哪些10-233蓝梅叶子泡茶有什么功效与作用10-234葡萄干吐司怎么做呢10-225关于工作计划餐饮模板汇编7篇10-226冬枣是寒性还是热性10-227热玛吉有啥效果10-228榴莲属热性还是凉性水果10-229当归黄芪乳鸽汤怎么做10-2210猪肉的营养价值及功效10-22
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到底哪些食物有减肥的功效
2025-06-261、大杏仁与不服用大杏仁的女性相比,每天服用55克大杏仁(约含300卡路里的热量)的女性其体重和体质指数均出现了不同程度的下降。大杏仁中富含抗氧化剂类黄酮、维生素E、膳食纤...
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孕前调理 暖宫食物助你好孕
2025-06-26首先来做一个小测试,来测测你宫寒么?1你是否经常气色很差精力不济?面色黯黑或苍白无华?2照镜子,发现自己的舌苔白且水滑?3经期不是提前就是错后,而且量少、颜色偏暗?4痛经,小腹部有冰...
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孕妇应从什么食物补充维生素?
2025-06-26维生素是生物生长和代谢所必需的具有复杂结构的有机物,人体对维生素的需要量很少,少到只能用毫克或微克来计算。但它却主宰体内营养成分的分配,调节体内的生理机能,充当辅助酶素...
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男性吃哪些食物可以保持精力旺盛
2025-06-26一、保持精力旺盛的食物1、西红柿西红柿的酸味能促进胃液分泌,帮助消化蛋白质,此外丰富的维生素c能结合细胞之间的关系,制造出骨胶原,强健血管。2、黄豆黄豆有植物性荷尔蒙,常吃...
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慢性支气管炎吃什么食物好
2025-06-261、二花朴蜜浆 材料:丝瓜花、厚朴花、白萝卜丝各10克,蜂蜜15克。做法:把上料放人大茶杯中,用沸水泡15分钟,调入蜂蜜搅匀。频频热饮,每日1剂,连用数日。功效:可以清热宣肺,降逆化痰。...
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吃这些食物小心皮肤衰老
2025-06-261、酒类健康的肝脏能正常分解毒素,维持皮肤健康,而喝酒过多会影响肝功能,导致毒素蓄积体内,进而影响到皮肤,导致皱纹、皮肤松弛等皮肤问题。一项研究也显示,酒精会导致人体脱水,影...
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吃这几种食物能让你年轻好几岁
2025-06-26燕麦片我们都知道燕麦片是可以帮助女人减肥的一种食物,因为燕麦中含有非常高的膳食纤维,可以帮助肠道蠕动,所以对于消化有着非常好的效果,而且燕麦片哈气可以帮助降低血糖,可以帮...
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胆结石病人吃哪些食物对身体好
2025-06-26一、胆结石吃什么好1、绿豆绿豆性寒味甘,具有清热解毒,利尿消肿的功效,可单用或与粳米、蒲公英等合用以治疗结石。绿豆粉或绿豆衣、绿豆芽皆可食用。2、黑豆黑豆为大豆的黑色种...
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夏天多吃豆类食物
2025-06-26毛豆 吃它护心降压毛豆富含植物性蛋白质、钾、镁、B族维生素和膳食纤维等营养素,同时还含有皂甙、植酸、低聚糖等保健成分,对于保护心脑血管和控制血压很有好处。推荐吃法:盐水...
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杨梅不能和这些食物一起吃
2025-06-26杨梅的好处杨梅为果中珍品,果实富含蛋白质、氨基酸,铁、镁、铜等矿物质,而且,其中含有多种维生素,维生素C含量最为丰富。此外,还含有葡萄糖、柠檬酸、乳酸、苹果酸、果糖及蜡质等...
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营养健康餐食谱
2025-06-25营养健康餐食谱,在生活中食物与我们息息相关,我们人体所需的很多的营养元素及能量都是通过食物获取的,有许多的家常菜是非常的美味并且有营养的,下面我么那就一起来看看营养健康...
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吃什么食物养胃?养胃食物助你好胃口
2025-06-25吃什么食物养胃?要做到“多喝五汤”如果你是脾胃虚弱、或者患有胃炎,一定要做到“多喝五汤”。所谓饭前先喝汤,让胃不受伤。关怀你的胃,从一碗汤开始。1、多喝牛肉汤。牛肉,补脾...
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6种食物早餐吃 助你提神醒脑
2025-06-241、豆类铁质是产生人体能量的主要介质,它担负着向人体的器官和肌肉输送氧气的重要任务。因此,如果人体内缺乏铁质,就会导致贫血,使人感到头晕,乏力。虽然猪肝和瘦肉是铁质的最佳...
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五种食物最易造成肝损伤!医生提醒:常做好5件事情,肝脏才健康
2025-06-24哪些食物对于肝脏会造成损伤?大鱼大肉等过于油腻的食品:或是高温油炸类食品,或是大鱼大肉类食品,品鉴起来的确很香,但是经常摄入这些食物容易导致摄入过多的脂肪物质,从而就会增加...
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秋季这些补气食物要吃
2025-06-24红薯:味甘、性平,归脾胃经。作用:补脾胃、益气力、宽肠胃。宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气。香菇:味甘、性平。作用:益胃气,托痘疹。宜于脾胃...