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标准血压值是多少正常09-062
大脑缺少脑蛋白有哪些症状09-063
跑步后身体变化09-064
瑜伽是更年期女性的福音09-065
保鲜膜可不可以瘦臀部09-066
有氧健身操 不出门也可健身09-067
脂肪不是生物大分子的原因09-058
仰卧抬腿呼吸方法详细教程09-059
一次性塑料袋的危害有哪些09-0510
空中踩自行车多久有效果09-05
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女性
2025-06-26行经期:经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素,所以女性在经期或是经期过后不妨多吃含铁比较丰富的食品。而茶叶中含有30%以上的鞣酸,它妨碍着肠粘膜对于铁分子的吸收...
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早更能调理过来吗
2025-06-261早更能调理过来吗当女性的卵巢功能发生了衰退,女性就会进入更年期,因为一系列原因造成的更年期提前就是早更,早更是可以调理过来的!有的女性更年期是因为睡眠不足、精神压力过...
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为什么到了晚上就咳嗽
2025-06-26晚上之所以咳嗽,是因为晚上室外的气温比较低,而室内的温度比较高,而湿度比较少,容易刺激咽喉,如果人们不及时喝水,喉咙就会干痒难耐。还有一些人晚上咳嗽是因为气管发炎导致的,痰液...
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孕期水肿怎么办,试试这10个小妙招!
2025-06-26第1招脚部垫高、抬腿如果是轻微的下肢水肿,建议晚上睡觉时,将脚部垫高,水肿自然就会消退一些。平时坐着的时候,不要翘二郎腿,以免阻碍静脉的回流,可将双脚放于小板凳上。躺卧时,用...
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5大良方预防妊娠高血压
2025-06-261、定时做产前检查这是及早发现妊高征的最好方法。每一次检查医生都会测量血压、验尿及称体重,并检查腿部水肿现象。这些均是判别妊高征的重要指标,如有异常医生会马上发现,及...
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怎么预防妊娠性牙龈瘤
2025-06-26去除牙结石女性在备孕期间应去医院做口腔检查,同时去除牙齿周围的牙结石。因为牙结石上有牙菌斑,会产生毒素刺激牙龈,导致牙龈血管扩张充血,通透性增加,炎性介质聚集,分解牙周组织...
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宝宝食疗化痰止咳的方法
2025-06-26宝宝冬季咳嗽有哪些原因?01过敏性咳嗽表现症状:持续或反复发作性的剧烈咳嗽,多呈阵发性发作,晨起较为明显,宝宝活动或哭闹时咳嗽加重,孩子遇到冷空气时爱打喷嚏、咳嗽,但痰很少。夜...
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预防胎儿先天性心脏病
2025-06-26怀孕20至24周建议做胎儿心臟超音波检查胎儿因骨骼和肢体重叠,使得超音波束难进入,因此建议怀孕第20至24週做胎儿心臟超音波检查,就可观察胎儿是否有先天性心臟病;金仁福医师说,...
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孕妇上火舌头疼怎么办
2025-06-26孕妇上火舌头疼怎么办:多喝水孕妇上火导致舌头疼的话,可以多喝水,这样可以排除上火堆积的体内毒素,从而缓解疼痛。应该每隔2个小时喝一杯水,千万别等到口渴了再喝水。蜂蜜水、菊...
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月月痛经太痛苦了
2025-06-25痛经女人如何治痛经 1、指压法当你出现痛经之后,可以用你的拇指和其他指尖捏后脚跟,接着往跟腱方向捏,直至到小腿肌。捏完了一只脚换另一只脚,两只脚交替进行几分钟。坚持这样捏...
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怎么将熬夜的伤害减到最轻
2025-06-25一、熬夜前的准备:如果知道自己晚上要熬夜的,在当天白天的时候稍微抽空多休息会,尤其是一定要睡个午觉,养足精神。熬夜前准备舒服的靠枕,准备好专门的提神饮料,一般而言绿茶的提...
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孕妇冬天发烧怎么办
2025-06-25找出发烧原因必须特别重申的是,造成发烧的病原对母体及胎儿的伤害,比发烧更重要,所以,孕妇冬天发烧时,重要的是找出发烧的病因,对症下药,这比单纯退烧来的更重要。多喝水孕妇冬天发...
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这四种米 让你美丽又健康
2025-06-251、糯米 糯米,它的特点是黏滑,营养非常丰富,富含蛋白质、脂肪以及糖类和多种微量元素,糯米的保健功效在于养胃健脾、止泻护肠等,如果美眉们患有胃病或者是肠病,不妨多吃一些糯米来...
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女性健康很重要 这几招养生诀窍要记牢
2025-06-241、按时吃早餐早餐是必须要吃的,因为晚上的时候,肠胃已经把晚餐提供的能量都消耗完了。早餐不吃的话,会导致身体缺乏能量,影响各大系统运转。让女人们一上午处于饥肠辘辘的状态,...
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女人想要咪咪健康请拒绝使用这一物
2025-06-24咪咪不用香皂清洗会更健康 香皂是清洁身体常用的物品,但是对于娇嫩又脆弱的咪咪来说香皂对其造成的伤害那好似不可言喻的。女人,你不相信吗?接下来就为大家解释下:香皂中含有不...