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骑车能长高吗09-092
冬季一天最佳运动时间09-083
冬季瘦身瑜伽助你保持好身材09-084
什么时候锻炼最能减肥09-085
吃坚果有哪些好处09-086
女人养生茶怎么搭配09-077
运动流汗就是燃脂吗09-068
标准血压值是多少正常09-069
大脑缺少脑蛋白有哪些症状09-0610
跑步后身体变化09-06
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这些亚健康的诱因要避开
2025-06-23中年群体是疲劳和压力最大的群体,调查显示:疾病猝死的高发年龄向40岁推进,按性别和10年一个年龄段来划分,40岁~50岁的男性发病率最高,急性心脑血管疾病造成猝死人群中年化趋势,在心...
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精神的亚健康有何缓解方法
2025-06-23洗温水浴:38℃~39℃的温水浴最容易使人感到放松,这样的温水可以促进血液循环,放松肌肉,从而使人安静下来。研究人员最近发现,洗恰到好处的温水浴,甚至会引起使人睡得更香的生物化学...
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孕期口腔健康要注意
2025-06-23口腔健康是全身健康的重要组成部分,也是人体健康的一面镜子,特别是准妈妈在孕期更要注重对牙齿的护理,这也是为了自己和胎儿的健康着想。首先,准妈妈要养成早晚刷牙的好习惯,特别...
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足疗改善亚健康的最好方法
2025-06-23据有关学者考证,汉唐时代的《华佗秘籍》中就有“足心道”这门研究脚部按摩的学问。“足心道”于公元六至七世纪传至日本,至今不衰。因此,我国是足疗发源最早的国家之一。目前在...
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健康饮食当心“整容”水果
2025-06-23很多时候,人们买水果,都希望能买到色泽光鲜、令人垂涎欲滴的漂亮水果,这样的水果吃起来也有胃口。很多人都认为,只有光鲜亮丽的水果质量才好,吃起来才更放心,吃完了心情才更舒畅。...
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男性支原体感染症状
2025-06-22症状1男性支原体感染症状常见为晨起尿道口有少量粘液性分泌物或仅有痂膜封口,或见污秽裤裆。亚急性期常合并前列腺感染,患者常出现会阴部胀痛、腰酸、双股内侧不适感或在做提...
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白领常对电脑五种痛,怎样防治亚健康?
2025-06-22手痛腕管综合症。整天打字及操作鼠标容易导致腕管综合症(也称“鼠标手”),该病症状包括腕部肌肉或关节及前臂麻痹、肿胀、疼痛、痉挛。除了手腕屈肌肌腱发炎之外,其他危险因素...
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眼睛突然近视什么原因
2025-06-22导致眼睛突然的近视的原因也有很多,长时间的面对电脑、打游戏都会让眼睛产生这种突然近视的情况,还有在较强的光线下长时间的工作,也会使眼睛看东西不清楚,并且长时间的休息不足...
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艾炙治感冒效果怎么样
2025-06-22宝宝感冒后可以用艾灸进行治疗,治疗效果还是不错的。可以买个艾灸盒,在大椎和神阙这两个穴位点上艾灸。一般艾灸两三次后,病情会有所好转。如果病情严重可以多艾灸几次,效果会更...
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o型腿怎么矫正成人
2025-06-22大多数O型腿都是因为自己大腿内侧的肌肉力量不够,致使大腿内外肌肉的力量不平衡而导致小腿和大腿相对旋转的现象,因此可以通过放松大腿外侧肌肉的方法来缓解O型腿的症状。 晚...
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女孩痛经第一天怎么办?
2025-06-221、痛经第一天怎么办痛经基本上是每位女性都经历过的,所以说,痛经的病发率是相当高的,引起痛经的原因是有着很多的,痛经虽然不是什么大病,但是危害性却是非常大的,很有可能是某些...
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尖锐湿疣能彻底治愈吗
2025-06-22尖锐湿疣能彻底治愈吗?尖锐湿疣是可以彻底治愈的。尖锐湿疣是人乳头瘤病毒引起的性传播疾病,是你先感染了hpv病毒,这个病毒在你体内繁殖复制,然后你体表才会长出疣体。因此,一定...
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高龄孕妇,妙招助你生健康宝宝
2025-06-22一组数字表明,在有些医院,30岁以上的初产妇占了50%,而35岁以上高龄初产的孕妇竟高达10%以上!近日,在广东省优生优育协会主办的“广东省女性高龄不婚不育高龄初产与健康论坛”上,...
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吃鱼营养又健康春季不妨吃点黄花鱼
2025-06-22核心提示:又到了春季,脱下厚重的冬衣过后,女性们又开始说起“三月不减肥,四月徒伤悲”的句子,那么,春季进补该吃点什么才好呢?实际上,多吃点鱼不但营养丰富,而且也不用担心长胖,何乐...
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急性盆腔炎要做手术吗
2025-06-22急性盆腔炎要做手术吗对于急性盆腔炎的女性,是否需要做手术,这主要得看盆腔炎的严重性。比如女性只是有炎症,但盆腔内没有明显的肿块,这时是根本就不需要做手术处理治疗,而是需要...