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标准血压值是多少正常09-062
大脑缺少脑蛋白有哪些症状09-063
跑步后身体变化09-064
瑜伽是更年期女性的福音09-065
保鲜膜可不可以瘦臀部09-066
有氧健身操 不出门也可健身09-067
脂肪不是生物大分子的原因09-058
仰卧抬腿呼吸方法详细教程09-059
一次性塑料袋的危害有哪些09-0510
空中踩自行车多久有效果09-05
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怎么喝牛奶不利女性健康
2025-06-241、牛奶越浓越好有人认为,牛奶越浓,身体得到的营养就越多,这是不科学的。所谓过浓牛奶,是指在牛奶中多加奶粉少加水,使牛奶的浓度超出正常的比例标准。也有人惟恐新鲜牛奶太淡,便...
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怎么让胸部更健康
2025-06-23古罗马女人的肥美丰乳与希腊的健美运动员体态大相迳庭,并逐渐主导未来对女性乳房美的主流意识:硕大便是美。据内衣业者统计,C罩杯以上的销售占六成以上(C罩杯占25%,大于C罩杯者占...
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健康染发可巧用乳液 染发要注意哪些细节
2025-06-23染发要注意哪些细节?细节一:正确染发顺序避免颜色不均在染发的时候,要选择一家正规的然发现。如果颜色不均,不仅影响美观,而且常常让人想反复染发,这样就不免对发质有所损伤。因此...
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今秋减肥 如何做到营养又健康
2025-06-23俗话说:“人到深秋要养秋”,意思是说深秋应该补充营养,身体也要储备过冬了!以便机体能够抵抗冬日严寒,战胜各种疾病病毒,成功度过整个冬季。但是对于多数爱美减肥人士来说,这无疑是...
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宝宝趴着玩聪明又健康
2025-06-23二十世纪四十年代初,美国纽约的一位儿科医生,HaroldAbramson博士发现:婴儿窒息死亡常发生在趴着睡觉的时候。在一篇评论文章中他提出:婴儿睡觉姿势可能与“婴儿猝死综合症”(SID...
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孕妈咪健康怀孕情绪禁忌篇
2025-06-23禁忌1、孕妇焦虑易使孩子成长中出现情绪问题 专家在对怀孕18-32周的孕妇进行的研究中发现,沮丧和焦虑程度高的孕妇,生下的孩子在4岁左右就会出现不同程度的行为和情绪问题,如过...
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6个姿势暴露你身体健康等级
2025-06-23test1你的平衡性够好吗?双脚前后排列站成一条直线,用后一只脚的足尖抵住前一只脚的足跟,双手自然下垂放在身体两侧,然后闭上双眼,在心中默数10个数字。如果数数期间你的身体晃动...
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警惕!5种不健康的饮食方式易得癌
2025-06-23过食温热性食物所谓的温热性食物,一是指直接感受到的温度过高、过烫的食品;一是指属于中医药性划分中的温热之性食物。因为过于辛热,容易损伤消化道黏膜上皮细胞,所以这类性质的...
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这些亚健康的诱因要避开
2025-06-23中年群体是疲劳和压力最大的群体,调查显示:疾病猝死的高发年龄向40岁推进,按性别和10年一个年龄段来划分,40岁~50岁的男性发病率最高,急性心脑血管疾病造成猝死人群中年化趋势,在心...
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精神的亚健康有何缓解方法
2025-06-23洗温水浴:38℃~39℃的温水浴最容易使人感到放松,这样的温水可以促进血液循环,放松肌肉,从而使人安静下来。研究人员最近发现,洗恰到好处的温水浴,甚至会引起使人睡得更香的生物化学...
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孕期口腔健康要注意
2025-06-23口腔健康是全身健康的重要组成部分,也是人体健康的一面镜子,特别是准妈妈在孕期更要注重对牙齿的护理,这也是为了自己和胎儿的健康着想。首先,准妈妈要养成早晚刷牙的好习惯,特别...
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足疗改善亚健康的最好方法
2025-06-23据有关学者考证,汉唐时代的《华佗秘籍》中就有“足心道”这门研究脚部按摩的学问。“足心道”于公元六至七世纪传至日本,至今不衰。因此,我国是足疗发源最早的国家之一。目前在...
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健康饮食当心“整容”水果
2025-06-23很多时候,人们买水果,都希望能买到色泽光鲜、令人垂涎欲滴的漂亮水果,这样的水果吃起来也有胃口。很多人都认为,只有光鲜亮丽的水果质量才好,吃起来才更放心,吃完了心情才更舒畅。...
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男性支原体感染症状
2025-06-22症状1男性支原体感染症状常见为晨起尿道口有少量粘液性分泌物或仅有痂膜封口,或见污秽裤裆。亚急性期常合并前列腺感染,患者常出现会阴部胀痛、腰酸、双股内侧不适感或在做提...
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白领常对电脑五种痛,怎样防治亚健康?
2025-06-22手痛腕管综合症。整天打字及操作鼠标容易导致腕管综合症(也称“鼠标手”),该病症状包括腕部肌肉或关节及前臂麻痹、肿胀、疼痛、痉挛。除了手腕屈肌肌腱发炎之外,其他危险因素...