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香瓜为什么会苦08-232
橘子可以放冰箱吗08-233
每日一苹果预防各种老年病08-234
百合莲子茶有什么效果呢08-225
不能和螃蟹一起吃的食物08-226
吃桃子有什么好处08-227
黑芝麻汤圆的功效与作用08-228
微波炉烤薯片要几分钟才能吃08-229
夏天可以吃冷饭菜吗08-2110
章鱼干的营养价值08-21
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秋季防脱发试试这些食物
2025-06-231、全谷类食物 全谷类的食物不仅仅利于牙的健康,也利于头发的健康,全谷类的食物包括小麦面包和加强型的早餐谷类食物,其中含有丰富的锌、铁、维生素B。建议在正餐之前补充小量...
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孕妈妈营养保健食物大搜索
2025-06-23准妈妈的饮食规则里有重要的一条:少食多餐。这就意味着你挑选的食物个个都要“精明强干”。以下食品,既能满足你挑剔的胃口,又能保证低脂低热量,只要不过量食用,就不会发胖。低脂...
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常见十大不能同时吃的食物组合
2025-06-231.草酸与钙不可同时吃 含草酸较多的苋菜与含钙丰富的虾皮、发菜不可同时食用,因为这样会降低钙的吸收。2.高纤维食物与锌不可同时吃高纤维食物如芹菜、萝卜、红薯等不可与含锌...
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中伏吃什么传统食物
2025-06-23吃面条北京有“头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋”的说法。南朝《荆楚岁时记》记载“六月伏日食汤饼,名为辟恶”。吃碗热汤面,身上发汗,可以去除体内的潮气和暑气。面条有多种做法...
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刚怀孕不到一个月吃什么食物可以流产
2025-06-231、螃蟹:性寒凉,有活血祛淤之功,对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用。2、甲鱼:甲鱼性味咸寒,有较强的通血络、散淤块作用,因而有一定的堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强...
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越吃越丑的6种食物
2025-06-231、蛋糕-必然要长胖食物分为密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不属密集食物之外,其他食物,如肉类、奶类和五谷类都是属于密集食物。而食物配搭法是主张我们在同一餐之内只...
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夏季女性养生多吃六种食物
2025-06-23一、西红柿 西红柿作为夏天时令下的食物是深受女性的喜欢,这是因为在夏天吃西红柿是有很多的功效。在夏天,身材肥胖的女性吃西红柿是能够达到减肥的目的;对于皮肤不太好的女性...
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滋阴的食物有哪些 女人吃这些能滋阴
2025-06-231、桑葚 桑葚有滋阴补血功效,能补肝肾之阴。《本草经疏》说,桑葚“为凉血补血益阴之药”,适用于肝肾阴虚体质的人,高血压患者最适合。2、银耳银耳是民间最常用的清补食品,有滋阴...
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鸡蛋不能配豆浆吃 七种食物不能配鸡蛋吃
2025-06-231、鸡蛋+豆浆吃完鸡蛋后可不要立刻喝豆浆,每天早晨,勤快的妈妈都会为孩子精心准备早餐。希望孩子可以吃上最有营养的早点。让孩子吃完鸡蛋后喝豆浆解渴。其实,豆浆含有一种特殊...
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既防辐射又养颜的食物
2025-06-23含胡萝卜素的食物胡萝卜素是一种强大有力的抗氧化剂,能有效的保护人体细胞免受伤害,从而避免细胞发生癌变。也能提高人体免疫力,延缓细胞和机体衰老,减少疾病的发生,有的化妆品中...
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吃什么食物对小儿先天性心脏病有好处
2025-06-231、黄豆:黄豆含有多种人体必需的氨基酸,且多为不饱和脂肪酸,可促进体内脂肪和胆固醇代谢。2、玉米:玉米油含不饱和脂肪酸、高达六成的亚麻油酸,是良好的胆固醇吸收剂;玉米放在中药...
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临产期间该吃哪些易消化的食物?
2025-06-22怀孕食谱产后更新反馈临产期间,由于宫缩的干扰及睡眠的不足,孕妈胃肠道分泌消化液的能力降低,蠕动功能也减弱,吃进的食物从胃排到肠里的时间(胃排空时间)也由平时的4小时增加至6...
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孕妇冬季必吃的5种食物可抵御寒冷
2025-06-221.牛肉——增强孕妇体质冬天到了准妈妈可以都吃牛肉哦!牛肉中含有丰富的铁能够保证血液的充足提供、保证心脏不会过度劳累,当然充足的铁能够给肌肉提供能量,让准妈妈不易疲劳;...
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哺乳妈妈要合理地选择食物
2025-06-22你仍在为两人而进食,所以要合理地选择食物把哺乳当作继续采用怀孕期健康食谱的动力,主要食用全谷物、新鲜水果和蔬菜以及能够提供大量蛋白质、钙和铁的食品。有专家曾建议哺乳...
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药物流产后吃什么好 6种食物帮你快速恢复
2025-06-22药物流产后吃什么好1、由于身体较虚弱,常易出汗,补充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便...