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每日一苹果预防各种老年病08-232
百合莲子茶有什么效果呢08-223
不能和螃蟹一起吃的食物08-224
吃桃子有什么好处08-225
黑芝麻汤圆的功效与作用08-226
微波炉烤薯片要几分钟才能吃08-227
夏天可以吃冷饭菜吗08-218
章鱼干的营养价值08-219
自制辣椒酱的做法08-2110
感冒不能吃什么食物08-21
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经常吃什么食物护肤
2025-06-261、健康饮食变美丽 长时间的日晒、工作压力、错误地使用护肤品和化妆品等等,都是导致色斑形成的原因。其实过度使用美白产品,特别是一些宣称见效快的祛斑产品,其中含的重金属元...
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小孩拉稀了吃什么食物比较好
2025-06-26宝宝的健康往往牵动着父母的心,小孩是身体体质比较脆弱的一个群体。他们主要靠父母和亲人的呵护和保护。当小孩因为拉稀而十分痛苦的时候,年轻的父母们往往也十分的担心和紧张...
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男性吃什么食物养生
2025-06-26男性养生食物1、西红柿:西红柿的酸味能促进胃液分泌,帮助消化蛋白质等,此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系,制造出骨胶原,强健血管。矿物质则以钾的含量最丰富,由于有助于出血...
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准妈妈早餐必需的营养食物
2025-06-26好的营养要从早晨第一餐开始,作为准妈妈的你每天都是怎样准备早餐的呢? 准妈妈的早餐应要做到营养全面,科学摄取各方面的营养物质,满足自身和胎儿的营养需要。一、全麦制品,包括...
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什么食物的皮有用
2025-06-261、食物皮的功效(1)冬瓜皮利水消肿冬瓜皮不光含有多种维生素和矿物质,还含多种挥发性成分。它能利水消肿,对糖尿病人更有好处。因此做冬瓜汤时最好带皮煮。(2)黄瓜皮能排毒黄瓜...
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阳气虚弱之人必须常吃补阳的食物
2025-06-26饮食是补充人体“火力不足”的重要措施。阳气虚弱之人必须常吃能够补阳的食物。常用补阳食物狗肉狗肉营养丰富,含有较多的蛋白质、维生素,味美适口,属滋补之品。中医认为,其性温...
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到底哪些食物有减肥的功效
2025-06-261、大杏仁与不服用大杏仁的女性相比,每天服用55克大杏仁(约含300卡路里的热量)的女性其体重和体质指数均出现了不同程度的下降。大杏仁中富含抗氧化剂类黄酮、维生素E、膳食纤...
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孕前调理 暖宫食物助你好孕
2025-06-26首先来做一个小测试,来测测你宫寒么?1你是否经常气色很差精力不济?面色黯黑或苍白无华?2照镜子,发现自己的舌苔白且水滑?3经期不是提前就是错后,而且量少、颜色偏暗?4痛经,小腹部有冰...
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孕妇应从什么食物补充维生素?
2025-06-26维生素是生物生长和代谢所必需的具有复杂结构的有机物,人体对维生素的需要量很少,少到只能用毫克或微克来计算。但它却主宰体内营养成分的分配,调节体内的生理机能,充当辅助酶素...
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男性吃哪些食物可以保持精力旺盛
2025-06-26一、保持精力旺盛的食物1、西红柿西红柿的酸味能促进胃液分泌,帮助消化蛋白质,此外丰富的维生素c能结合细胞之间的关系,制造出骨胶原,强健血管。2、黄豆黄豆有植物性荷尔蒙,常吃...
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慢性支气管炎吃什么食物好
2025-06-261、二花朴蜜浆 材料:丝瓜花、厚朴花、白萝卜丝各10克,蜂蜜15克。做法:把上料放人大茶杯中,用沸水泡15分钟,调入蜂蜜搅匀。频频热饮,每日1剂,连用数日。功效:可以清热宣肺,降逆化痰。...
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吃这些食物小心皮肤衰老
2025-06-261、酒类健康的肝脏能正常分解毒素,维持皮肤健康,而喝酒过多会影响肝功能,导致毒素蓄积体内,进而影响到皮肤,导致皱纹、皮肤松弛等皮肤问题。一项研究也显示,酒精会导致人体脱水,影...
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吃这几种食物能让你年轻好几岁
2025-06-26燕麦片我们都知道燕麦片是可以帮助女人减肥的一种食物,因为燕麦中含有非常高的膳食纤维,可以帮助肠道蠕动,所以对于消化有着非常好的效果,而且燕麦片哈气可以帮助降低血糖,可以帮...
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胆结石病人吃哪些食物对身体好
2025-06-26一、胆结石吃什么好1、绿豆绿豆性寒味甘,具有清热解毒,利尿消肿的功效,可单用或与粳米、蒲公英等合用以治疗结石。绿豆粉或绿豆衣、绿豆芽皆可食用。2、黑豆黑豆为大豆的黑色种...
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夏天多吃豆类食物
2025-06-26毛豆 吃它护心降压毛豆富含植物性蛋白质、钾、镁、B族维生素和膳食纤维等营养素,同时还含有皂甙、植酸、低聚糖等保健成分,对于保护心脑血管和控制血压很有好处。推荐吃法:盐水...